Содержание занятия №6 по специализации на стадионе «Новые Химки» 26.01.19

Стадион «Новые Химки» 26 января 2019 года

 

Содержание занятия.


10.30 Построение

10.35-10.45 Разминочный бег

10.45-11.00 Динамический стретчинг, специальные беговые упражнения

11.00-11.10 Упражнения в парах. Диагональные перемещения по футбольному полю.

11.10-11.30 Моделирование игровых ситуаций па поле

11.30-11.45 Апробация специальных тестов дла арбитров. Yo-Yo test (прикидка).

11.45-12.00 Игровые упражнения. Заминка. Упражнения на растяжку.

 

«Центр-«Футбольный арбитр»

Посмотри на любимую игру взглядом футбольного арбитра